每份包含熱量424千卡蛋白質16克脂肪10克(其中3克飽和脂肪)碳水化合物69克纖維素6克
250克螺絲粉,水適量,1杯熟火腿絲,1杯熟洋菇片,半杯熟胡蘿蔔粒,半杯熟青豆仁,400克意粉醬,3湯匙芝士粉
1、選擇「義大利粉」程序。烹調時間設定為20分鐘。 2、按電飯煲指示把螺絲粉和意粉醬放入電飯煲,加水至適合義大利面的水位標示,然後按「烹調」開始煮。 3、煮完加入其它材料(除了芝士粉)拌勻即可。 4、吃時撒上芝士粉。提示:如按以上步驟加水至適合義大利面的水位標示,做出來的比較像義大利麵湯。做有適當醬汁分量的義大利面只需要加300-400毫升的水。