原料

燕麥: 適量（多了沒事煮牛奶里去）， 香蕉（單個餅量）: 一段（大約10g）， 南瓜（單個餅）: 一小塊（大約10g）， 紅棗（單個量）: 一個， 葡萄乾（單個量，我忘記買沒放）: 7-8顆隨意

步驟

1首先把燕麥（一般都是用的燕麥片）用攪拌機磨成粉，變成燕麥粉，放在一邊備用

2第一種，南瓜紅棗燕麥餅 南瓜塊再切小塊蒸熟，微波爐打軟變熟都可以，用勺子搗成泥加入切成碎塊的紅棗，再加入適量燕麥粉，燕麥粉加入量大約是不加任何水，和勻燕麥粉和南瓜後，可以成型，整形成圓餅狀

3第二種 香蕉葡萄乾燕麥餅 方法一樣香蕉搗成泥後，加入葡萄乾，可以整粒也可以把葡萄乾再切碎點，然後加入適量可以讓香蕉泥成型的燕麥粉，整理成餅狀

4把做好的餅，放入預熱好的烤箱裡（在開始做的時候就可以先預熱烤箱因為過程很快很簡單），放入烤箱180°大約5分鐘到十分鐘左右就好了，根據自家烤箱情況定，別糊了

小技巧

清心寡欲健康款，但是味道還不錯，歡迎大家嘗試