黑糖: 1斤， 紅棗: 400g， 枸杞: 10g
12、紅棗去核，加少許水 ，和泡發的枸杞，放入攪拌機打碎。（我沒有料理機，用九陽豆漿機的果汁功能搞定）
21、泡發溝枸杞 （步驟1、2調）
33、方塊紅毯 我是加熱融化
44、黑糖成液體，加入打碎的紅棗，加熱，沸後轉小火，熬30h。（此過程會冒泡賤出來，小心手）
5水分去除收汁，成粘稠狀。即可裝入瓶！
61、開水沖泡飲用 2、當果醬，塗抹吐司麵包之類 3、膏+牛奶+燕麥。味道一級棒！我的早餐都這麼解決