原料
洋蔥: 1個大的, 地瓜: 2個, 孢子甘藍: 12盎司(340ml), 百里香: 9根, 特級初榨橄欖油: 3大勺(44ml), 粗鹽和現磨黑胡椒粉: 適量, 整雞: 1隻(大概3斤), 檸檬: 2個, 第戎芥末醬: ¼杯(59ml)
步驟
1洋蔥薄薄切圈(原文推薦1/4英寸也就是6mm寬),地瓜切片(和洋蔥差不多厚薄)。整雞室溫化凍後,用廚房用紙擦乾。檸檬用叉子扎孔,再切點碎皮備用。
2預熱烤箱到230°。在一個用烤盤紙仔仔細細包了一圈兒的烤盤上,鋪上洋蔥、地瓜、孢子甘藍,撒上百里香和2大勺橄欖油,再撒上鹽和胡椒粉。在雞肚子裡用鹽和胡椒粉抹一遍,然後塞進檸檬和剩下的百里香。取1大勺橄欖油,在雞皮上塗均勻,再刷上芥末醬,撒上鹽和胡椒粉。用線將雞腿綁好,然後將整雞放在烤盤上,烤20分鐘。
3將溫度降到190°,烤上40到45分鐘。原菜譜在這裡建議我們搞個溫度計插在肉最厚的地方,確保內里溫度為74°,例行奉上白眼。烤完取出雞,放砧板上晾15分鐘,同時將蔬菜放回烤箱,繼續烤一會兒,烤成金黃色取出。將雞切開,配上蔬菜、撒上檸檬皮碎就可以上桌啦。
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