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原料
牛腩: 200g, 土豆: 3隻, 胡蘿蔔: 1根, 圓青椒: 1隻, 洋蔥: 半隻, 咖喱醬: 1包, 椰漿: 200ml, 高湯: 400ml
步驟
1所有材料準備,蔬菜洗凈切塊,比例可按自己喜好。樓主的牛腩和牛肉清湯是做前一個菜時盛出的,牛肉要煮一小時以上才會酥,不高興準備的話可以不要,不過味道是會打折扣的,嘿嘿。替代的肉類可以用雞肉,比較容易熟,不用事先煮,洗凈切塊和蔬菜一起炒就可以了。
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2起油鍋,倒入咖喱醬炒香,油不能太少,要能把咖喱醬拌開來。小火,不能糊鍋。
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3倒入蔬菜和牛腩,大火,不停翻炒3分鐘。
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4加入椰漿和牛肉清湯,拌勻,上蓋煮開。
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5煮開後轉中小火繼續燉煮,不加蓋煮20分鐘左右,讓湯汁收一點並且變濃稠。期間注意觀察,並不時攪動。
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6樓主喜歡生一點的洋蔥,所以最後才加進去,翻炒一下就可以起鍋了。
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7配上泰國香米,好吃到爆,不用再做其他菜了,光吃這個就夠了。
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小技巧
椰漿和椰汁味道天差地別,不過實在買不到椰漿,那就用椰汁吧。此菜譜的量喂飽三個成人妥妥的。