蜜煉川貝柚子茶 蜜柚一個,川貝15克,冰糖100克,蜂蜜500克。水若干。:
11,蜜柚先用鹽洗乾淨外皮,用刨皮刀刨出外皮,儘量削得薄一點,苦澀感會少一些。刨下的青柚皮切細絲待用。
22川貝唯有蜜煉方能發揮最大功效。蜜三勺,水40Ml,小火煮至初沸,川貝磨粉後倒入攪拌。約一分鐘後放置一旁待用。
33,柚皮絲加剛沒過柚絲的水加100克冰糖熬煮15分鐘。熬煮柚皮過程中,分出四瓣蜜柚肉掰碎。煮好柚皮後倒入柚子肉煮一分鐘。加入蜜煉好的川貝攪拌均勻。放置到常溫。
44,最後加入蜂蜜,密封存放30天即可拿出一勺加水飲用
5成功。