糖醋裡脊

原料

豬裡脊: 500克, 麵糊: , 麵粉: 275克, 生粉: 125克, 水: 約150克, 雞蛋: 3個蛋白, 糖醋汁比例: , 白糖: 50克, 米醋: 35-40克, 番茄醬: 20克, 老抽: 3-5克, 水: 50克

步驟

1原料備齊,裡脊肉切成條,放入盆中,撒一點鹽,一點雞精,少許胡椒粉,一點點生抽。

2麵糊,用生粉加麵粉加130克清水用手攪成糊(無顆粒),再倒入3個雞蛋白,用手順時針快速攪拌5分鐘,然後倒入切好的裡脊肉拌勻。

3上鍋開火,倒入半鍋油,將麵糊里的裡脊肉一塊一塊放入油鍋中炸成金黃色,撈起,瀝干油(涼後可放入冰箱冷藏存放)。

4糖醋汁:盆內倒入白糖、米醋、番茄醬、清水、老抽,用勺子攪勻。

5上鍋開火,倒入半勺油,倒入1勺的糖醋汁,用勺子快速攪出泡泡,然後倒入裡脊肉不停地翻,然後用水澱粉勾芡,翻兩下即可出鍋裝盤。


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