西蘭花: 1棵， 土豆: 2個， 咖喱塊: 2塊， 洋蔥: 1個， 胡蘿蔔: 1根， 米飯: 適量， 料酒: 適量， 鹽: 適量， 雞胸肉: 適量， 火雞醬: 適量， 牛奶: 2瓶， 胡椒粉: 1勺， 辣椒仔醬: 適量， 花生醬: 1勺
1蔬菜們炒熟
2洋蔥+肉炒熟
3（蔬菜+肉）+牛奶&調料們煮熟
加火雞醬味道很驚喜