原料

南瓜: ， 干百合: ， 大米:

步驟

1提前一晚，干百合事先浸泡兩小時左右，南瓜去籽切塊（一般大小），南瓜多少隨意，和泡好的百合一起放入電飯鍋中。

2按需要加入適量的已經洗好的米和清水（稀稠按口味自己控制），設定好第二天起床的時間。

3最後一步，第二天早上燒好後打開鍋，用大的木勺或者塑料勺把南瓜和米粒順時或逆時攪拌均勻（用不鏽鋼或者鐵的大勺攪拌容易傷害鍋體），至此，一份應時的秋季早餐收工。