雞胸肉: 2-3塊， 土豆: 2個， 番薯或者紫薯: 1-2個， 甜豆: 少量， 魚油: 少量
1雞胸肉剁碎
2甜豆可以和雞胸肉放一起
3一起入鍋蒸，等差不多了，用筷子戳一下土豆能通過就是熟了
4土豆等搗碎，放入適量魚油
5加入搗碎的雞胸肉甜豆泥，攪拌均勻
6現在還很燙，放涼
7可以捏成團或者放入盒子裡儲存，用紫薯就是紫色的啦！
做得多的話要冷凍哦！保鮮一周內吃完