原料

檸檬: 2~3片， 雲霧茶(或其他綠茶): 適量(一般1升水10-15g茶)， 李子: 一枚， 薄荷葉: 4-5片， 玫瑰: 6-8枚， 純凈水或涼白開: 適量(根據茶杯)， 冰塊: 適量(可不加)， 糖塊或蜂蜜: 適量(可不加)

步驟

1將茶葉，檸檬片，玫瑰，薄荷(揉碎或揉搓拍擊出香），李子(尾部小刀開1-2組「十字花」)放入茶杯(密封性能好，要進冰箱)

2倒入涼白開或涼純凈水(不可用熱水，冷泡茶原理與熱茶放涼不同)，蓋好蓋子入冰箱8-10小時。

3拿出冰箱飲用，根據喜好加入冰塊及蜜糖。腸胃不好者建議放置室溫後飲用。