長夏養脾胃,來一道顏值爆棚的上品菜~回鍋候菇 • 圓滿素食

原料

候菇: 適量, 西芹: 適量, 木耳: 適量, 紅尖椒: 適量, 生薑: 適量

步驟

1【主食材】候菇

2【其它食材】 西芹 木耳 紅尖椒  生薑

3候菇前天晚上就泡上

4吸飽水軟化後,把有泥的把剪掉。中途要換幾次水,每次都把候菇的水分捏干後再泡。

5次日早上,把泡好的候菇切片

6捏干水分。用生蘸醬油來融化澱粉。 【注】生蘸醬油配方:  醬油:白糖:料酒 = 6:2:1 (別怕麻煩哦,這款秘制生蘸醬油堪稱神器,是圓滿素食的高頻調料,可以多配點,有了它,隨便拌個面炒個菜都美味極了)

7然後揉進候菇裡面

8趁腌候菇的時候,把其它食材洗凈切好。

9鍋里放油燒熱,把候菇一塊塊放下去,炸到定型後,翻面再炸一下。

10這是炸好的候菇。

11鍋里留一點點油,把薑片放下去爆鍋

12再把辣椒和木耳放下去炒勻

13把候菇放下去,翻勻,加些水,蓋上蓋燜一會兒

14最後把西芹放下去翻勻。看情況,如果喜歡吃咸一點,可以加點鹽。

15高顏值,鮮~香~!你也可以做大廚~

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小技巧

1、候菇是養胃的,有很多功效,味道也很不錯。除了候菇外,香菇或者凍豆腐,也可以這樣做。 2、泡候菇的水不要了,因為是苦澀的。而泡干香菇的水不用扔。但如果用鮮香菇,就做不出這種味道。 3、這道菜品在腌的時候必須是用生蘸醬油,它決定了這個菜的味道。


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