雞蛋: ， 章魚媽媽夾心海苔: ， 蝦松: ， 鮮蝦: ， 胡蘿蔔: ， 小蔥: ， 奶酪:
1材料準備好，海苔碾碎，蔬菜和蝦切碎
2海苔碎加入雞蛋
3攪拌均勻
4蔬菜和鮮蝦炒出鍋加入蝦松調味
5不粘鍋倒入油
6攤一個蛋皮加入蔬菜碎，卷好出鍋
7再攤一個蛋皮，把之前的蛋卷放在上面，放入少許奶酪，卷好出鍋
8配上小米粥，沒有哪個寶寶能夠拒絕
對食材過敏的寶寶不宜食用