西紅柿: 1個， 午餐肉: 1塊， 大蒜: 1隻， 洋蔥: 半個， 黃油: 適量， 義大利面: 1份， 番茄醬: 1勺， 鹽: 適量， 黑胡椒粉: 適量
1準備工作：按照包裝袋上的時間提前煮意面
2大蒜切碎粒，洋蔥切碎粒，番茄切成小碎塊，午餐肉切成碎丁（可以稍微切大一些，如果你喜歡滿口肉的口感）
3熱鍋下黃油，下蒜粒爆香，之後下洋蔥炒至透明即可（炒糊了就不好吃了），之後下午餐肉丁炒至午餐肉泛微微金黃色即可。
4下番茄小碎塊炒勻，按壓擠出番茄汁，有汁水很關鍵，這樣每根麵條都可以沾染上湯汁，如果想要味道更濃可以加適量番茄醬。
5將煮好的意面撈出放入番茄午餐肉濃汁中均勻攪拌，至麵條與湯汁融合，加上適量鹽與黑胡椒調味。
6最後裝盤可撒上芝士碎，再撒一點黑胡椒，加上新鮮羅勒葉點綴，因為今天我的冰箱裡沒有這些食材了所以沒有加上。
這是非常簡易版的做法，喜歡午餐肉的不要錯過哦！