原料

燕麥片: 250g， 蜂蜜: 一大勺， 紅糖: 一小勺， 芝麻: 一小把， 榛子: 一小把， 巴旦木: 一小把， 南瓜籽: 一小把， 花生碎: 一小把， 香蕉片: 一小把， 椰子片: 一小把

步驟

1把燕麥片放到碗里，倒入所有食材，拌勻，要稍微有點粘性，沒粘性就在加一點蜂蜜，別加太多，不然會太甜，拌勻後放入烤盤，鋪平

2烤五分鐘翻一次，別烤糊了，根據自己家的烤箱把握翻的時間，五分鐘拿出來翻的時候放進葡萄乾和椰子片，再烤三分鐘就差不多了

3拿出烤盤放涼，裝進瓶子就好啦，超級好吃

小技巧

所有材料都可以根據自己喜好添加或減少，也可以加入玉米片黑麥片核桃瓜子等…唯一一點要在烤箱旁邊看著，很快就會烤好，如果不看著容易一不小心烤糊。 我是用來拌酸奶的，也可以做零食，自己烤的小孩子吃也很放心。