有機姜粉: ， 椰奶: 根據個人口味也可用豆奶粉代替， 可可粉: ， 紅糖: ， 桂皮: 1， 丁香: 3， 豆蔻: 2， 檸檬汁: 不加也行， 有機食用薄荷精油:
1桂皮一片，豆蔻3顆，丁香3顆，可可粉倆勺，椰奶粉一包，有機姜粉一小些，紅糖一些
2開水沖泡勻
3筷子倆滴薄荷精油