簡介

熱量：135卡鈉含量：3022毫克主要營養素：維生素C、膳食纖維、葉酸、維生素A、鎂

原料

小黃瓜250公克，蒜頭2顆，橄欖油1茶匙，韓式辣椒醬2大匙，水2大匙，糖1/2茶匙，鹽1/4茶匙

步驟

1.小黃瓜洗凈切段；蒜頭切片。 2.取一不沾鍋放油後，爆香蒜片。 3.放入小黃瓜及調味料拌炒均勻即可盛盤。