奇亞籽: 10勺， 脫脂牛奶: 10勺， 椰肉碎: 足量， 可可豆粉: 1杯， 海鹽: 1/4勺， 椰子糖漿/其他糖漿: 4勺
1混合奇亞籽和牛奶
2加可可豆粉，海鹽攪拌；再加椰子糖漿混合
3把椰子肉碎倒入盤子，把上一步的混合物弄成球狀放入盤子，沾滿椰子肉碎。放入另一個盤子，用保鮮膜包起來置於冰箱，2小時後可以使用。建議不要放超過一週。
其實每樣材料的用量並不用完全一樣，可以根據情況進行調整。