分歧者-芝加哥牛排

原料

安格斯牛排: 250g, 芝加哥精品牛排調料: 10g, 黃油: 適量, 洋蔥: 適量, 雞蛋: 1個, 生菜: 2片, 聖女果: 4顆

步驟

1牛排雙面抹上芝加哥牛排調料,腌約4小時。

2平底鍋放入黃油,黃油溶化後放入牛排,兩面煎3—4分鐘,用牙籤扎一下沒有血水出來即可。

3牛排盛出後,加入洋蔥利用鍋中余油翻炒熟即可。

4最後配上煎蛋、蔬菜擺盤,完成。

小技巧

  1. 根據牛排的厚度不同,時間也需要調整,一般1厘米厚的牛排,用大火的話,3-5分鐘就可以了; 2. 也可以用烤箱,如果用烤箱的話,烤箱預熱到200度,烤5分鐘(要更熟的,加2分鐘/1成); 3. 牛排的熟度根據個人口味來調整。

相關菜譜

  • 分歧者-芝加哥熱狗
  • 分歧者-芝加哥辣翅
  • 分歧者-芝加哥披薩
  • 分歧者-芝加哥芝士蛋糕
  • 水果忍者
  • 麵食主義者?
  • 跑者下廚房
  • [偽裝者]山藥打滾
  • 素食主義者炒麵
  • 芝加哥風味烤三文魚頭
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 牛排
  • 痛經者福音--烏雞湯
  • 橙子拼盤之一舞者
  • 肉食者的咖喱飯
  • 半島奶黃—月餅皇者,不喜蛋黃者最愛
  • 美麗營養早餐--橙子舞者
  • 偽裝者——提拉米蘇
  • 牛排燜飯
  • 烤牛排
  • 平底鍋牛排
  • 惠靈頓牛排
  • 煎牛排
  • 漢堡包牛排