簡約而又有色彩的午餐

原料

時令水果: ， 時令蔬菜: ， 肉肉少不了:

步驟

1鹽水煮毛豆

2清炒黃瓜

3蚝油生菜

4Q彈小南瓜

5雜糧早餐卷

6清蒸童子雞

小技巧

早餐卷

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