土粉: ， 胡蘿蔔: ， 木耳: ， 洋蔥: ， 花菜: ， 花蛤: ， 鮑魚: ， 海蠣: ， 芹菜:
1將胡蘿蔔、洋蔥切絲，木耳、花菜撕成朵，芹菜切段，豬肉切片，鮑魚切條
2放入適量的油和鹽 將做法一中的材料煸炒
3倒入水，加入海蠣、花蛤
4沸騰後加入土粉，再次沸騰，等土粉熟了就添加味精、胡椒粉
其實材料神馬的 大家想加什麼就加什麼了 其實這種湯麵就是用來打掃冰箱存貨的最佳利器！不過強烈建議大家放花蛤和海蠣 絕對會把湯頭提升幾個level！！ 油量不要太多 這種湯麵清清爽爽的最好了 減肥黨的福音！