米飯，紫薯，四季豆:
1先把米飯和紫薯蒸熟，四季豆切成圓點加鹽炒好一旁備用。
2紫薯蒸好去皮，壓成泥和米飯、四季豆拌好，放入小碗中壓實。
3拿一空盤，將做好的飯倒入盤中，旁邊加入甜辣醬即可大功告成，簡單吧。
