養生粥

原料

山藥,大米糯米枸杞小米

步驟

1、將大米,小米,糯米洗凈,用水浸泡10分鐘左右。 2、把山藥切成丁用水浸泡防止變色,然後用電飯煲調到煲粥檔我用的2小時煲粥(2小時煲粥比1小時煲的黏稠) 3、等差不多一小時的時候將山藥倒入電飯煲繼續直到完成,再將枸杞倒入粥里,稍等片刻,一鍋美味的山藥粥就好了!


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