荔枝: ， 水蜜桃: ， 甜瓜: ， 紅黃聖女果: ， 沙拉醬或是千島醬: ， 奶酪末或酸奶:
1水果切丁備用。 沙拉碗中放入酸奶和奶酪末。
2水果切丁後與酸奶和奶酪末攪拌均勻。 保鮮膜封好放入冰箱等食用時取出。
3準備食用前加入沙拉醬或千島醬即可。
水果不宜放置過久，最好在兩小時內食用完。 遵照的原則就是現吃現做最好。