白蟹: 1隻， 藜麥: 少許， 白米飯: 1碗， 生菜: 少許， 玉米: 少許， 蔥姜: 適量， 料酒: 少許， 醬油: 少許
1藜麥和白米飯一起煮熟，冷藏隔夜備用。
2白蟹洗凈切塊，熱鍋冷油，加蔥姜料酒炒至7成熟，放入生菜和玉米煸炒。
3最後加入隔夜飯，醬油上色調味就好啦。