鹽: 少放， 溫水: 半碗， 雞蛋: 3個， 味精: 少放， 香油: 少放， 隔夜米飯: 適量， 鹽: 適量， 雞蛋: 一個， 火腿腸: 適量， 味精: 適量
1一， 把雞蛋打散，倒入大一點的碗里。然後撒上少許的鹽和味精。繼續攪拌。
2二， 攪拌均勻以後放入微波爐里，打3-4分鐘。記得要，系上塑料袋。
3三， 做好以後把打好的雞蛋羹上倒上一些香油。喜歡吃剁椒的朋友們可以撒一些剁椒。再加一些香菜，就做好了。
4微波爐蛋炒飯做法： 一 把雞蛋打碎，倒入碗里，攪勻。
5二， 把火腿腸切成小，顆粒形狀，倒入另一個碗里。也可以加一些西紅柿，臘腸……
6三 把攪勻的雞蛋倒入隔夜米飯上面攪拌。
7四 攪拌好了以後，倒入一些火腿腸。繼續攪拌。
8接著把攪拌好的，放入微波爐里，打3-4分鐘就可以，開吃啦。
還可以加一些拼盤水果。牛奶。