三文魚: ， 青瓜: ， 紫甘藍: ， 海苔芝麻碎: ， 米飯: ， 三文魚骨: ， 豆腐: ， 菌菇: ， 番茄: ， 壽司海苔: ， 蔥姜:
1各種材料準備齊全……
2準備甜甜圈模具，把三文魚片，青瓜片，等按次序排列好，蓋上米飯壓實。再蓋上剪成方形的壽司海苔。脫模擺盤！
3三文魚骨用鹽，料酒，黑胡椒腌制一晚。用油煎至略黃，加入蔥薑末，番茄，菌菇，豆腐塊，少許料酒，燉煮15分鐘。
4壽司和甜甜圈的碰撞！新奇早餐！一索最愛?