五花肉: 750g, 洋蔥: 1小個, 蒜瓣: 6粒, 草果: 1顆, 香葉: 2~3片, 薑蓉: 少許, 生抽: 2勺, 料酒: 1勺, 蚝油: 1勺, 冰糖碎: 1小把, 老抽: 1勺
1五花肉去皮洗凈,用清水浸泡半小時以上,期間換洗多幾次。然後切成粒粒狀,下鍋(用的是不粘鍋,沒有放油),翻炒到肉粒抽巴出油。
2放洋蔥粒、蒜蓉、薑蓉一起翻炒幾分鐘,然後加入全部調料和香料翻炒一會。
3把所有東東一起倒進砂鍋,加水(剛好沒過食材),中小火,期間攪拌一下以免粘鍋。大概煮1小時左右,然後大火收幹些水,就可以了。
4裝上一碗飯,淋些滷肉上去,滿滿的香味,快點再來一碗吧!(☆_☆)
生抽和冰糖的量看個人口味,喜歡甜點的加多些糖,喜歡咸點的可適當減糖量並放些鹽(我煮的時候沒放鹽,也夠味)。肉用浸泡的方式去味,主要是因為這樣的話肉會軟糯些,焯水的有點硬。