自製橄欖醋

原料

青橄欖: 十斤, 冰糖: 兩斤, 白米醋: 十斤, 羅漢果: 叄個

步驟

1買回家的青橄欖放清水中反覆搓洗乾淨

2瀝干水

3用寬口鍋燒半鍋開水,把橄欖倒下,而且不停翻動,一會兒功夫橄欖由青色就變成了略黃色,此舉主要是去掉欖的澀味和膠口的感覺。還有要視乎鍋的大小來分次氽水。

4同樣要瀝干水份

5這次的橄欖要表面沒有任何水份。把這麼多的橄欖灘開曬曬更快乾。同時把容器(玻璃瓶)也洗乾淨、用開水消消毒,同樣曬乾;羅漢果也洗乾淨曬曬乾。切記不能有水,否則就會發霉!

6曬乾收回所有容器、材料回復室溫,將材料依次倒入瓶中:首先是橄欖

7冰糖覆蓋在上面

8把羅漢果(皮、核都要)捏碎放下

9最後倒入白米醋

10所有材料添加好再蓋上蓋子放陰涼處,等三個月後就可以拿出來飲用了。

小技巧

  1.    做好的醋濃度挺高的,必須要加水(絕配冰水)勾兌到合適濃度才能喝。 2.    糖的多少應根據自己的喜好來定。本人第一次做所有材料都是1:1, 感覺太甜,兌的水多了,欖味就淡了。 3.     為了更健康,吸入糖分更少,這次我只加了兩斤冰糖,但又不能太酸,所以想出了用羅漢果代糖,因不知該放多少,先加三個大大黑黑的,一個月後我會試味,覺不夠甜再加羅漢果。 4.     橄欖特別適合須降脂、降尿酸、降糖人士食用,這就為他們做了一款健康飲料。

相關菜譜

  • 橄欖醋
  • 果醋系列之橄欖醋
  • 自製醋蘿蔔
  • 自製蘋果醋
  • 自製蘋果醋
  • 自製蘋果醋
  • 自製醋泡菜
  • 自製醋姜
  • 自製醋姜
  • 自製蘋果醋
  • 『橄欖』
  • 自製原漿蘋果醋
  • 自製健康蘋果醋
  • 橄欖干
  • 橄欖糝
  • 橄欖四季豆
  • 拍橄欖
  • 橄欖豆角
  • 橄欖蛋糕
  • 豬肺 石橄欖 橄欖湯
  • 【自製超贊蘋果醋】
  • 自製玫瑰枸杞紅棗醋
  • 自製玫瑰枸杞紅棗醋
  • 黑橄欖雞
  • 黑橄欖麵包
  • 黑橄欖麵包
  • 黑橄欖麵包
  • 潮汕橄欖散
  • 滇橄欖干
  • 橄欖燉粉腸
  • 橄欖煲雞
  • 青橄欖雞湯
  • 歐式橄欖蛋糕
  • 橄欖排骨清湯
  • 火腿橄欖蛋糕