哦~(⊙o⊙)百變的沙拉

原料

金槍魚罐頭: , 黃桃罐頭: , 各種水果: , 生菜/紅生菜: , 芝麻菜: , 速凍玉米青豆、胡蘿蔔: , 各種味道沙拉醬: 原味,千島醬,煎芝麻口味等等, 雞肉: , 料酒: , 黑胡椒: , 芝士:

步驟

1芝麻菜洗凈鋪底,秋葵、速凍青豆玉米熱水煮熟(3min左右)加入沙拉醬拌勻擺盤,頂上鋪一層金槍魚即可。

2紅生菜洗凈鋪底,牛油果切片撒黑胡椒粉,黃桃切片造型。青豆、玉米煮熟擺盤後擠上沙拉醬。

3將雞胸肉切成小丁,然後倒入料酒,黑胡椒和鹽進行腌制20分鐘後230度烤15min。雞蛋煮熟切丁,西紅柿、火腿腸切丁,生菜、芝士切絲。裝盤即可

4紅生菜洗凈鋪底,秋葵荷蘭豆熱水滾3min切片。蘋果、聖女果切丁一起入碗加沙拉醬攪拌均勻再轉盤。熟雞蛋切片鋪裝造型即可

5秋葵熱水煮3min之後過涼水裝盤。擠上丘比沙拉汁,【焙煎芝麻口味】!!!真的好好次!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

小技巧

誒亞。真的隨便搭配啦


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