綠豆: ， 水: ， 盆: ， 洗菜框: ， 乾淨毛巾:
1綠豆去除壞豆，放在清水中浸泡一夜
2把盆和洗菜筐洗乾淨，不能有髒東西和油，洞眼不太大，不然綠豆要漏下去的
3盆中放水，放到可以正好碰到一點洗菜筐的底部，泡好的綠豆平鋪在洗菜筐底部，把洗菜筐架在盆中，盆中的水剛好碰到綠豆，一塊乾淨的毛巾打濕蓋在洗菜筐上面，發豆芽不能見光哦，然後呢，我就把這個盆放到我們家廚房洗碗池底下的櫥櫃了，每天早晚各換一次水和重新搓洗一下濕毛巾，基本三天就可以吃了！！
4今晚來個海帶豆芽湯，減肥又美味