雞蛋: 2個， 奶油奶酪: 200克， 黃油: 30克， 無糖酸奶: 200克， 椰子麵粉: 30克
1材料
2先放一張營養比例鎮樓。 這裡是八份的分量，共1323大卡。 單獨一份的碳水化合物是4.6克，脂肪是14.3克，蛋白質是5.78克，熱量是165.4大卡。 大家可以根據我的菜譜直接進行減半或加量。
31、將黃油和奶油奶酪放在烤箱裡軟化，用攪拌機打至順滑無顆粒。
42、將酸奶，椰子麵粉還有兩個雞蛋放在一起攪拌至順滑。
53、將上面兩個步驟的糊糊，攪和在一起。嫌麻煩的親，其實可以同時把所有的材料全部放在一起，但是很容易有顆粒。所以見仁見智啦～
64、在模具底鋪油紙，然後把蛋糕糊放進去，烤盤裡放水沒過模具的二分之一。 上下火，160度，烤45分鐘。
75、烤完冷卻到室溫，放到冰箱的保鮮層冰凍兩個小時，拿出來切塊分裝。
開始生酮一個月，現在才找到一點感覺，這裡是我的生酮菜譜，希望大家一起來做，我的蛋糕考出來以後開裂了，也不知道是什麼原因，如果知道的親可以幫我改良菜譜，謝謝嘍～