香草咖啡膠囊: 25ml， 牛奶: 自行斟酌， 淡奶油: 100ml（可做兩三杯）， 海鹽: 1克（一小撮）， 白砂糖: 5克（可減勿增）
1牛奶打底，要多少倒多少（但不建議太多），我用的是香草味的咖啡膠囊25ml（普通的咖啡液可以稍微多一點，總之按平時的量來就行）
2淡奶油100ml加糖5克海鹽1克，電動打蛋器1檔（最低速）打發（也就是打出綿密細膩泡沫，不要高速哦！）
3把打發好的淡奶油倒入咖啡里，一個字贊！
大家不要學我的咖啡牛奶比例，海岩奶油也不要倒那麼多啊，厚厚一層全是卡路里！天天一杯，增肥毫無壓力嗒！ 糖量可適當減，但不要增，再加就嘗不出鹹味了。 至於咖啡膠囊，其實就是某品牌咖啡機專配，各種口味都有，但我最愛香草啊，香氣十足又不酸。。。