桃膠: 30g， 銀耳: 半朵， 沙參: 30g， 百合: 12g， 薏仁: 25g， 白扁豆: 25g， 黑棗: 5顆， 雪梨（去皮去核）: 2個， 枸杞: 一大把， 冰糖: 適量
1準備工作： 需要提前一晚泡好桃膠和銀耳，第二天把雜質挑出，備用。 沙參、百合、薏仁、白扁豆洗凈，泡至少2小時。
2除後放部分外所有材料放入電飯鍋，倒入能沒過食材的水，調「粥/湯」檔，煮1-2小時。
3記得在最後20-30分鐘放入雪梨、枸杞、冰糖。 煮好之後悶1小時，銀耳和豆子會更軟糯~