冬筍菌菇湯 0

原料

水: 六碗, 冬筍: 兩個(帶皮稱重500克), 老母雞湯味濃湯寶: 3塊, 干香菇: 2朵, 金針菇: 一包, 黑木耳: 5朵, 紅棗: 3個, 姜: 3片, 蔥白: 2小段, 枸杞: 適量

步驟

1電飯煲中加六碗水(可根據情況增減),放入切好的蔥姜,燒水

2香菇木耳大棗枸杞

3洗凈泡發

4金針菇切去根,洗凈待用

5取出冬筍

6從中間切一刀,剝開

7剝好的冬筍切片

8鍋里的水燒好了,把材料到放到鍋里

9加入三塊濃湯寶

10將濃湯寶攪拌均勻

11按下慢燉模式

12加入100毫升牛奶,湯就會變得奶白奶白的,很有食慾

13燉45分鐘,按自己口味加鹽(濃湯寶本事有鹹味,所以我就沒加鹽)

14完成了,好美味,無油低鹽健康溫暖

15簡單美味的一餐

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