薏米，紅豆，水
1.將紅豆和薏米淘洗乾淨後泡幾個小時（我是放冰箱泡了一夜） 2.將紅豆和薏米放入鍋中，添加適量清水，量要比平時煮粥時多些。大火燒開後關火，不要打開蓋，放置一個小時。然後再開大火燒開，再關火，連續這樣三次，晾涼過濾後即可飲用