雪梨: 10斤， 川貝: 20克， 紅棗: 8顆， 羅漢果: 2個， 薑絲: 50克， 冰糖: 50克， 甘草: 20克， 茯苓: 20克， 蜂蜜: 200克， 百合（干）: 20克
1梨去皮切塊，萃取機打成果泥，也可以原汁機搖，也可以用擦板擦成梨溶。
2除蜂蜜外，其他材料全部加入梨溶中，羅漢果捏碎，放入鍋內大火燒開轉小火慢燉，待梨溶顏色變深，半小時到一小時，後倒入沙袋中擠梨汁，這一步很麻煩。
3擠出來的梨汁倒入鍋中，小火慢熬，多個小時後，一點一點變粘稠，期間要用勺子時不時的攪拌，防止鍋底糊。放涼以後加入蜂蜜。
4攪拌均勻後倒入無水無油的瓶子裡，密封冷藏，喝的時候來一勺，溫水沖開，就可以了。
一定要溫水沖