原料

黃豆: ， 玉米: ， 大米: ， 燕麥:

步驟

1一次性打完的話，豆子裡加米或是燕麥放鍋里，預約煮熟。 或是只煮好豆子，早餐預約煮粥，然後從冰箱拿出豆子加入粥或燕麥粥一起打。

2打蓉。調味。我都是喝無糖的多。基本會懶得找糖放。

3沒有試過單獨豆子和燕麥一起煮的效果，回頭試試。