原料

山藥: 200克， 豆漿: 800克， 糯米: 80克， 粳米: 20克， 冰糖: 適量， 紅棗: 5顆， 枸杞: 適量， 百合: 適量

步驟

1介紹一下，什麼是美齡粥

2需要準備的東西

3我用的是小熊的可預約的電燉鍋 晚上先把所有的東西準備好，倒入鍋中除了豆漿和枸杞。 山藥容易氧化，我弄好後就放鍋中，蓋上鍋蓋 第二天起來完好無損…… 第二天一早起來打豆漿，將豆漿直接倒入鍋中 然後蓋上鍋蓋，預約時間算了下8點半開始預約7個小時後開始煮。慢燉3小時。6點下班到家剛剛好煮熟。 進門後，枸杞洗乾淨備用，盛出粥，枸杞點綴就好了。 你也可以完全預約半夜開始煮，第二天起來剛好做早餐哦！ 這個很養胃，味道也很贊！

小技巧

山藥選擇鐵棍山藥，又粉又香呢。切小塊點，吃起來口感很贊，粉粉的。