薏米: 50克， 糯米: 20克， 紅豆: 20克， 蓮子: 10克， 粳米: 20克
11.砂鍋中加水，先將蓮子紅豆薏米放入水開後煮半個小時
2將粳米和糯米泡上
3加入泡好了半小時的米
4在繼續大火煮開後，轉小火煮50分鐘
多燜一下效果更佳哦～