九個月寶寶輔食(山藥肉末米糊)

原料

山藥: 25克, 五花肉: 50克, 排骨湯: 適量

步驟

1精選五花肉洗凈切成塊。

2反覆剁碎,可以藉助攪拌機先攪碎再剁。一直到你認為寶寶能吞咽下去為止。

3排骨湯解凍一塊,沒有存貨的可以先做排骨湯。基本燉湯方法,只是只放薑片不放其他的佐料。

4山藥泥解凍下鍋。山藥泥請參考我的作品裡有。

5肉末下鍋。

6大火燒開後轉小火煮十分鐘,然後再大火一分鐘起鍋。

7米粉放碗里。這裡我用的是貝拉米有機米粉,很細滑很順。沒有米糊的可以直接用大米做爛粥。

8簡單均勻靜止一分鐘就可以喂食寶寶啦!

9食材的分量請根據寶寶的食量增減。


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