銀耳，: ， 冰糖: ， 紅棗: ， 燕窩: ， 可以加別的，材料不夠了:
1泡發銀耳，燕窩，幾個小時
2把銀耳切碎，燕窩絲條，然後湯鍋加水煮開，放入冰糖和銀耳，煮和二十多分鐘，
3然後加入燕窩條，大火煮開，小火慢燉20--30分鐘，然後加入紅棗，紅棗要去核，（上火），最後在煮幾分鐘，就好了，
4快吃完了，才才想起來拍照，鬱悶！！
就是喜歡這樣慢慢熬，熬啊熬，最後很稠，感覺纏綿，女人就要對自己好！