雞蛋: 3個， 胡蘿蔔: 半根， 玉米: 半根， 火腿: 5片， 吐司: 兩片， 番茄醬:
1所有材料切丁備用
2先把蔬菜炒熟
3炒好後的蔬菜、蛋液、吐司攪拌
4鍋內倒油預熱後，倒入攪拌好的材料，用鏟子壓平，小火。大概小火需要7-10分鐘後放入芝士。
5最後澆上番茄醬。美味營養的兒童早餐就好了
6最後送上小吃貨一枚。