蜂蜜藍莓慕斯雪 Smoothies

原料

草莓(冷凍): 150g, 藍莓(冷凍): 120g, 酸奶: 100g, 椰子水: 130g, 蜂蜜: 1茶勺tsp

步驟

1準備食材。

2將冷凍藍莓,冷凍草莓,酸奶,蜂蜜,椰子水倒入料理機中。

3攪打均勻。

4將攪好的慕斯雪倒入玻璃瓶中即可。

小技巧

  1. 可以根據自己的喜好調整水果的種類。 2. 使用冷凍過的水果製作慕斯雪,口感會變得更加濃厚。 3. 液體可以用椰子水、牛奶、純凈水或豆漿。

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