原料

胡蘿蔔: 半根（大小適量）， 雞肉: 適量， 嬰兒米粉: 適量

步驟

1胡蘿蔔去皮先切粒  然後放蒸鍋蒸15分鐘

2我用的雞胸肉切小塊 用熱水過一遍 然後放蒸鍋蒸15～20分鐘

3最後把蒸好的胡蘿蔔跟雞肉一起放攪拌機里打成泥狀   然後把拌好的嬰兒米粉加進去就OK ！ 也可以加點配方奶粉或水。

小技巧

輔食6個月的寶寶就可以開始添加拉！我家寶寶一開始添加的就是胡蘿蔔哦！從蔬菜到水果然後肉類。胡蘿蔔不是那麼好消化 但是胡蘿蔔的營養價值高 對添加輔食的寶寶是很好的選擇哦！雞肉的消化率高，很容易被寶寶所吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。但雞肉必須要煮爛點 我家9個月才給吃的雞肉哦 就是攪拌機里攪得很爛很爛給吃的