原料

銀耳: 250g， 紫薯: 100g， 冰糖: 適量， 枸杞: 5g

步驟

1溫水浸泡銀耳，發脹

2減碎銀耳

3紫薯切小丁備用，熬制銀耳湯

4熬制15分鐘，加入枸杞紫薯冰糖熬制30分鐘。搞定