米飯（煮熟）: 小半碗， 胡蘿蔔: 5片， 南瓜: 一小塊， 豬骨肉: 一小塊， 筒子骨: 一根， 蔥（打結）: 2根
1筒子骨一根，蔥幾根，打結放入砂鍋中燉2個小時。湯汁成奶白色即可！（不要放任何調味料）
2南瓜去皮切丁，胡蘿蔔切丁備用。（可以適量撕一塊豬骨肉切碎）
3小砂鍋加入2大勺骨頭湯，加入南瓜胡蘿蔔丁，豬骨肉末。大火燒開後小火慢燉一個小時。（一定要是砂鍋）
4成品就是這樣子的啦，寶寶一下吃了半碗，我家木碗比較大。寶寶超愛吃，麻麻超有滿足感！