三絲匯(雞絲、魔芋絲、黃瓜絲)-生酮/低碳

原料

雞肉: 適量, 魔芋結: 適量, 黃瓜: 適量, 雞蛋清: 一個, 黃油: 適量, 黑胡椒: 適量, 海鹽: 適量, 生抽: 少量, 生薑: 適量, 蒜: 適量

步驟

1雞肉切絲,撒上黑胡椒,用雞蛋清泡約半小時。

2黃瓜切絲,魔芋結熱水洗兩道備用。生薑切絲,蒜切碎備用。

3鍋內加入適量黃油,生薑和蒜入鍋翻炒,然後取出薑絲和蒜,將雞肉絲和蛋清一起入鍋,雞肉絲翻炒變白後加入魔芋結,倒入適量生抽翻炒2-3分鐘,加入黃瓜絲,翻炒約2分鐘,加入適量海鹽和黑胡椒調味,即可。


相關菜譜

  • 雞絲炒魔芋,黃瓜絲
  • 涼拌黃瓜魔芋絲
  • 雞絲拌黃瓜絲
  • 雞絲黃瓜
  • 雞絲黃瓜
  • 雞燒魔芋絲
  • 西葫蘆絲(黃瓜絲,南瓜絲)煎餅
  • 肉末魔芋絲
  • 魔芋絲炒麵
  • 酸菜魔芋絲
  • 牛肉魔芋絲
  • 三絲黃瓜卷
  • 三絲
  • 雞絲乾絲
  • 低卡雞絲
  • 低碳生酮Pizza
  • 黃綠絲(黃瓜絲炒土豆絲)
  • 雞絲黃瓜涼麵
  • 黃花雞絲黃瓜
  • 黃瓜炒雞絲
  • 雞絲拌黃瓜
  • 黃瓜拌雞絲
  • 雞絲腐竹黃瓜
  • 黃瓜拌雞絲
  • 涼拌黃瓜雞絲
  • 黃瓜炒雞絲
  • 香菇木耳雞魔芋絲
  • 魔芋絲茄子燉雞
  • 臘腸魔芋絲燉雞
  • 【健身低脂】鳥巢魔芋絲
  • 三色雞絲
  • 三色雞絲
  • 爽口雞絲白菜絲
  • 低脂鮮三絲
  • 腌黃瓜絲