Green smoothie for lillian 菠菜+生菜+黃瓜+蜜瓜

原料

菠菜: 1小把， 生菜: 1小把， 蜜瓜: 1/4， 黃瓜: 1/2， 水: 適量

步驟

1洗凈，切小塊

2加水，攪拌

3蔬菜和汁一起喝

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