南瓜: 400克， 雞蛋: 1個， 紅薯澱粉: 2勺， 小麥胚芽: 2勺， 芥花籽油: 1勺， 喜馬拉雅鹽: 少許， 胡椒粉: 少許
1大南瓜切四分之一，去皮，切塊，
2用原汁機榨汁，南瓜汁和渣分離，南瓜汁做營養早餐備用，
3一個乾淨的碗裝好榨好的南瓜渣，小麥胚芽2勺，
4再加少許紅薯澱粉，
5紅薯澱粉的量隨意
6再加一個雞蛋，蛋清和蛋黃一起加入，
7然後倒入芥花籽油，南瓜富含維生素A和胡蘿蔔素，都屬於脂溶性維生素，必須要加好油，南瓜所含的維生素A和胡蘿蔔素才能被人體吸收，
8油的量也是隨意倒，我們喜歡秋冬吃很多好油，所以倒的也多，?，加一點喜鹽和胡椒粉，攪拌均勻，
9Queen皇后小煎鍋加熱，倒油，放入拌好的南瓜餅食材，整理出心形形狀，對家人的一片愛，做進美食里，
10蓋上鍋蓋，小火，慢慢煎黃即可。為什麼蓋上鍋蓋？因為Queen皇后鍋鍋蓋獨有的蒸汽鎖，鎖住食物的水份，油份和營養。
11熱乎乎的小麥胚芽南瓜餅做好了，不管早餐，晚餐都可以吃。微甜，微咸，香爆，好吃，?
12小麥胚芽—優質維生素E的來源
13胚芽完整，營養全面保留。